Infless
Infrelax – Safran, L-Theanin, Glisin, Passiflora, Manolya İçeren Bitkisel İçerikli 30 Kapsül
Infless
Inflegard – Beta Glukan, Quercetin, C Vitamini, Çinko ve D3 İçeren 30 Kapsül
Infless
Acticobal B12 Plus – Metilkobalamin, Folik Asit, Biotin, B6 İçeren 30 Dil Altı Tablet
Infless
Fibrovia+ NADH ve Koenzim Q10, Magnezyum Malat İçeren Formül – 60 Kapsül
Infless
Ferolac Demir (Bisglisinat Şelat), Laktoferrin ve C Vitamini – 30 Kapsül
Infless
4ü1 Yerde Paket (Magnezyum, D3K2, Omega3, MCT Oil, Sindirim Enzimleri)
Infless
Vitamin D3 K2 + Çörek Otu Yağı 30 ML 600 Damla
Infless
Digestaz, Sindirim Enzimleri + Bromelain +Betain HCL+ Lipozomal Berberin + Çinko L-Karnosin
Infless
Cocomega, Omega3 ve MCT Oil İçeren Yumuşak Kapsül
Infless
Magnesio, Magnezyum Kompleks (Taurat, Bisglisinat, Malat, Sitrat, L-Treonat) 60 Kapsül B6 İçeren Takviye Edici Gıda
Sindirim Enzimleri Rehberi: Yetersizlik Belirtileri ve Çözüm Yolları
Sindirim Enzimlerinin Yetersizliği ve Fonksiyonları
Sindirim enzimleri, vücudun besinleri parçalayıp enerjiye dönüştürmesini sağlayan hayati proteinlerdir. Bu enzimlerin eksikliği sindirim problemlerinin ana kaynağı olabilir. İşte sindirim sağlığınızı iyileştirmenin ilk adımı olan o mekanizma:
Temel Enzimler ve Görevleri
🍞 Karbonhidratlar → Glukoz
Enzimler: Amilaz, Maltaz, Laktaz
Karbonhidratları hücrelerin enerji için kullandığı şekere (glukoz) dönüştürür. Amilaz tükürük ve pankreasta, diğerleri ince bağırsakta aktiftir.
🥩 Proteinler → Amino Asitler
Enzimler: Pepsin, Proteaz
Proteinleri kas onarımı için gerekli amino asitlere parçalar. Pepsin midede çalışırken, proteaz pankreasta üretilip bağırsakta işlev görür.
🥑 Yağlar → Yağ Asitleri
Enzim: Lipaz
Yağları, enerji depolaması ve hücre yapısı için kullanılan yağ asitlerine ve gliserole dönüştürür. Temel kaynağı pankreastır.
- Gaz ve Şişkinlik: Karbonhidratların parçalanamaması gaz birikimine yol açar.
- Erken Doygunluk: Yetersiz sindirim mide boşalmasını yavaşlatır, çabuk tıkanma hissi yaratır.
- Reflü ve Bulantı: Sindirilmeyen proteinler mide asidi dengesini bozarak reflüye neden olabilir.
- İshal veya Kabızlık: Yağların sindirilememesi bağırsak düzenini bozar.
- Besin Eksiklikleri: Emilim bozulduğu için vitamin ve mineral eksiklikleri görülür.
- Dengeli Beslenme: Lifli gıdalar sindirimi destekler; işlenmiş gıdalardan kaçınmak gerekir.
- Su Tüketimi: Yeterli su, sindirim enzimlerinin çalışması ve bağırsak hareketleri için şarttır.
- Probiyotikler: Bağırsak florasını dengeleyerek enzimlerin etkisini artırabilir.
- Takviye Kullanımı: Amilaz, lipaz, proteaz içeren sindirim enzimi takviyeleri, uzman kontrolünde süreci destekleyebilir.
Sonuç: Sindirim enzimlerinin doğru çalışması, vücudun enerji üretimi için kritiktir. Yaşam tarzı değişiklikleri ve doğru takviyelerle sindirim konforunuzu geri kazanabilirsiniz.
