Infless
Infrelax – Safran, L-Theanin, Glisin, Passiflora, Manolya İçeren Bitkisel İçerikli 30 Kapsül
Infless
Inflegard – Beta Glukan, Quercetin, C Vitamini, Çinko ve D3 İçeren 30 Kapsül
Infless
Acticobal B12 Plus – Metilkobalamin, Folik Asit, Biotin, B6 İçeren 30 Dil Altı Tablet
Infless
Fibrovia+ NADH ve Koenzim Q10, Magnezyum Malat İçeren Formül – 60 Kapsül
Infless
Ferolac Demir (Bisglisinat Şelat), Laktoferrin ve C Vitamini – 30 Kapsül
4ü1 Yerde Paket (Magnezyum, D3K2, Omega3, MCT Oil, Sindirim Enzimleri)
Infless
Vitamin D3 K2 + Çörek Otu Yağı 30 ML 600 Damla
Infless
Digestaz, Sindirim Enzimleri + Bromelain +Betain HCL+ Lipozomal Berberin + Çinko L-Karnosin
Infless
Cocomega, Omega3 ve MCT Oil İçeren Yumuşak Kapsül
Infless
Magnesio, Magnezyum Kompleks (Taurat, Bisglisinat, Malat, Sitrat, L-Treonat) 60 Kapsül B6 İçeren Takviye Edici Gıda
NADH ve Koenzim Q10: Mitokondriyal Enerji Üretiminin İki Anahtarı
Sabah uyandığınızda hâlâ yorgun hissetmek, gün ortasında zihinsel sis çökmesi, en basit işin bile bitmek bilmemesi… Bazen sorun uyku ya da motivasyon değil; hücre düzeyindeki enerji üretiminin yavaşlamasıdır. Hücrelerimizin küçük santralleri olan mitokondrilerin verimi azaldığında bu yorgunluk başlar. NADH ve Koenzim Q10 (CoQ10), tam olarak bu santralin bilimsel anahtarlarıdır.
- Mitokondri nedir, neden enerjinin merkezi?
- NADH: Hücrelerin elektron taşıyıcısı
- Koenzim Q10: Enerji üretimindeki kıvılcım
- NADH + CoQ10 sinerjisi ve klinik araştırmalar
- Fibrovia+'nın formülasyon mantığı
- Sıkça sorulan sorular
Mitokondri nedir, neden enerjinin merkezi?
Vücudumuzdaki neredeyse her hücrede bulunan mitokondriler, gıdalardan aldığımız kimyasal enerjiyi vücudun kullanabileceği forma — yani ATP'ye (adenozin trifosfat) — dönüştüren minik organellerdir. Bir kalp kası hücresinde binlerce, bir sinir hücresinde yine yüzlerce mitokondri bulunabilir. Bu, hücrenin ne kadar enerji üretmek zorunda olduğuna göre değişir.
Yaşlanma, kronik stres, beslenme yetersizlikleri ve bazı sağlık durumları mitokondriyal verimin azalmasıyla ilişkilendirilir. Bu durum, klinik literatürde "mitokondriyal disfonksiyon" olarak adlandırılır ve kronik yorgunluk, fibromiyalji benzeri kas-iskelet rahatsızlıkları, kalp yetmezliği gibi tablolarla ilişkili olabileceği araştırılmaktadır 4,5.
NADH: Hücrelerin elektron taşıyıcısı
NADH (Nikotinamid Adenin Dinükleotid'in indirgenmiş formu); hücredeki enerji üretim zincirinin temel elektron taşıyıcısıdır. Mitokondri içindeki elektron transport zincirinde elektronları taşıyarak ATP üretiminin başlatıcısı görevini üstlenir. NADH düzeylerindeki azalma, hücresel enerji üretimini doğrudan etkiler.
Klinik araştırmalarda oral NADH'in kronik yorgunluk sendromu olan bireylerde değerlendirildiği çalışmalar mevcuttur. Bu çalışmaların bir kısmı, semptom yükünde anlamlı azalmalar bildirmiştir 2.
Koenzim Q10: Enerji üretimindeki kıvılcım
Koenzim Q10 (Ubikinon / Ubikinol), mitokondri zarındaki elektron transport zincirinin merkezi bir bileşenidir. Aynı zamanda yağda çözünen güçlü bir antioksidandır; özellikle hücre zarlarını oksidatif stresten koruma görevi üstlenir. Vücut CoQ10'u kendisi sentezler, ancak yaşla birlikte bu sentez azalır 4.
Statin ilaç grubunun da CoQ10 düzeylerini azaltabildiği bilinir. Bu nedenle bazı klinik kılavuzlar, statin kullanan bireylerde CoQ10 takviyesini değerlendirmeye alır (mutlaka hekim takibinde).
NADH + CoQ10 sinerjisi ve klinik araştırmalar
NADH ve CoQ10, mitokondriyal elektron transport zincirinde birlikte çalışan iki kritik bileşendir. NADH zincire elektron taşırken, CoQ10 bu elektronları bir sonraki kompleks'e iletir. İkisinin birlikte takviyesi, klinik araştırmalarda özellikle kronik yorgunluk ve fibromiyalji bağlamında değerlendirilmiştir 1,3.
Castro-Marrero ve arkadaşlarının 2015 yılında yayımladığı çalışmada; ME/CFS (kronik yorgunluk sendromu) tanısı almış katılımcılarda 8 haftalık NADH + CoQ10 kombinasyonunun, yorgunluk algısı ve yaşam kalitesi göstergelerinde anlamlı iyileşmeler sağladığı bildirilmiştir 1.
Fibrovia+'nın formülasyon mantığı
Fibrovia+; mitokondriyal enerji üretimini farklı düzeylerde destekleyen 3 kritik bileşeni bir araya getirir:
| Etken Madde | Günlük Doz (2 Kapsül) |
|---|---|
| Magnezyum (Malat formu) | 200 mg |
| Koenzim Q10 | 100 mg |
| Vitamin B1 (Tiamin) | 75 mg |
| Benfotiamin | 25 mg |
| NADH | 20 mg |
| Vitamin B6 (P5P) | 10 mg |
| Vitamin B3 (Nikotinamid) | 10 mg |
| Vitamin B12 (Adenozilkobalamin) | 250 µg |
Önerilen kullanım: Yetişkinler için sabah ve akşam 1'er kapsül (günde toplam 2 kapsül), tok karnına bol su ile.
Magnezyum Malat, ATP üretiminde kofaktör olarak rol oynar ve özellikle kas konforu ile ilişkili klinik araştırmalarda incelenmiştir. NADH + CoQ10 ikilisi ile birlikte sunulduğunda, mitokondriyal yolun farklı basamaklarında destek sağlayan bir kompozisyon oluşur.
Hücresel enerjinize bilime dayalı bir yatırım
Fibrovia+ — NADH, Koenzim Q10 ve Magnezyum Malat · 60 Kapsül
Ürünü İncele →Sıkça sorulan sorular
Fibrovia+'nın etkisini ne zaman hissederim?
Mitokondriyal süreçler birikimli işler. Klinik araştırmalar genellikle 4-12 hafta arası düzenli kullanım sonrasında değerlendirme yapar. Sabırlı ve düzenli kullanım önemlidir.
Statin kullanıyorum, alabilir miyim?
Statinler CoQ10 sentezini azaltabilir; bu nedenle bazı kılavuzlar takviyeyi değerlendirir. Ancak ilaçla etkileşim potansiyeli için hekiminize mutlaka danışın.
Kronik yorgunluk için tek başına yeterli mi?
Kronik yorgunluk klinik bir tablodur ve altında birden fazla neden olabilir. Bu nedenle yalnızca takviyeye değil, kapsamlı tıbbi değerlendirmeye ihtiyaç duyulur. Fibrovia+ tedavinin yerine geçmez; takviye edici bir yaklaşımdır.
Hamilelikte kullanılabilir mi?
Hamilelik döneminde mutlaka takip eden hekiminize danışın. Bu dönemde her takviye için bireysel değerlendirme gereklidir.
NADH'in tek başına alınması ile CoQ10 ile birlikte alınması arasında fark var mı?
İki bileşen mitokondriyal zincirde birlikte çalıştığı için kombinasyon klinik literatürde sıkça birlikte değerlendirilir. Tek başına alınmasına göre kombinasyonun farklı düzeylerde destek sağlayabildiği araştırılmaktadır.
- Castro-Marrero J, et al. Does Coenzyme Q10 plus NADH supplementation improve fatigue perception and health-related quality of life in individuals with ME/CFS? Antioxid Redox Signal. 2015;22(8):679-85. PMID: 25386668
- Forsyth LM, et al. Therapeutic effects of oral NADH on the symptoms of patients with chronic fatigue syndrome. Ann Allergy Asthma Immunol. 1999;82(2):185-91. PMID: 10071519
- Fukuda S, et al. Ubiquinol-10 supplementation improves autonomic nervous function and cognitive function in chronic fatigue syndrome. Biofactors. 2016;42(4):431-40. PMID: 26793980
- Mantle D, Hargreaves I. Coenzyme Q10 and degenerative disorders affecting longevity. Antioxidants (Basel). 2019;8(2):44. PMID: 30781786
- Filler K, et al. Association of mitochondrial dysfunction and fatigue: A review of the literature. BBA Clin. 2014;1:12-23. PMID: 26675655
- Birkmayer JG, et al. Stabilized NADH (ENADA) improves jet lag-induced cognitive performance deficit. Wien Med Wochenschr. 2002;152(17-18):450-4. PMID: 12385059
