Yatağa kafanız bin bir düşünceyle uzanıyorsunuz. Gözlerinizi kapatıyorsunuz ama zihniniz gün içinde olanları tekrar tekrar oynatıyor. Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçası — ama uyku üzerindeki etkileri çoğu zaman fark ettiğimizden çok daha derin. Infrelax, bu bağlamda klinik literatürde öne çıkan beş bitkisel-amino asit bileşenini bir araya getirir.
Vücudumuzun stres yanıt sistemi (HPA ekseni) gün boyu çalışır. Sabah artan kortizol bizi uyandırır, akşama doğru azalan kortizol uyku için zemin hazırlar. Modern yaşam koşulları — yoğun iş temposu, dijital uyaranlar, kronik düşünce yükü — bu doğal döngüyü bozabilir. Sonuç: Yatakta gözleri açık geçen saatler, gece uyanmaları, sabah dinlenmemiş hissetme.
Bilimsel literatür son yıllarda bu bağlantıyı incelerken yeni bir konuya odaklanmıştır: doğal moleküller hangi düzeylerde sinir sistemini sakinleştirebilir? Bu sorunun cevapları klasik uyku ilaçlarından farklı, daha hassas bir yaklaşım sunar.
Anadolu'nun bin yıllık baharatı Safran (Crocus sativus), son yirmi yılda klinik psikiyatri araştırmalarının ilgi odağı haline gelmiştir. Aktif bileşenleri krosin, krosetin ve safranal, sinir sistemi üzerinde modülatör etkilere sahip olduğu için bilimsel yayınlarda öne çıkar 1,2.
Hausenblas ve arkadaşlarının yayımladığı meta-analiz; standardize Safran ekstresinin hafif-orta düzey ruhsal dalgalanmalarda anlamlı destek sağlayabildiğini ortaya koymuştur 1. Klinik çalışmalarda günlük 28-30 mg dozlar değerlendirilmiştir.
L-Theanin, yeşil çayda doğal olarak bulunan bir amino asittir. Bilimsel araştırmalar L-Theaninin alfa beyin dalgası aktivitesi ile ilişkilendirildiğini ve sakin uyanıklık halini destekleyebildiğini göstermektedir 3.
Glisin ise sinir sisteminde sakinleştirici nörotransmitter olarak rol oynar. Klinik araştırmalarda yatmadan önce alınan Glisinin uyku başlangıcı ve subjektif uyku kalitesi göstergeleri üzerinde olumlu etkileri rapor edilmiştir 4.
Passiflora (Çarkıfelek) geleneksel olarak sakinleştirici bağlamda kullanılan bir bitkidir. Modern araştırmalar GABA sistemi üzerine etkilerini incelemektedir 5.
Manolya kabuğu; honokiol ve magnolol bileşikleri ile Asya geleneksel tıbbının "calming herb"i olarak araştırılır. Sinir sistemi denge ve uyku başlangıcı bağlamlarında bilimsel ilgi odağındadır 6.
| Etken Madde | Bir Kapsülde |
|---|---|
| Glisin | 300 mg |
| L-Theanin | 200 mg |
| Passiflora Ekstresi | 150 mg |
| Manolya Ekstresi | 60 mg |
| Safran Ekstresi | 30 mg |
| Vitamin B6 (P5P) | 5 mg |
Önerilen kullanım: Yetişkinler için akşam saatlerinde 1 kapsül bir bardak su ile.
Infrelax — Safran, L-Theanin, Glisin, Passiflora, Manolya · 30 Kapsül
Ürünü İncele →Hayır. Infrelax bir takviye edici gıdadır; ilaç değildir ve mevcut tedavinin yerine geçmez. Uyku veya ruh sağlığı alanında tedavi alıyorsanız mevcut planınızı değiştirmeyin.
Klinik araştırmalar etkiyi genellikle 4 haftalık düzenli kullanım sonrasında değerlendirir. Bireyler arası farklılık olabilir.
Bitkisel bileşenler psikiyatrik ilaçlarla etkileşim gösterebilir. Mutlaka takip eden hekiminize danışmadan kullanmayın.
Yüksek dozda Safran tarihsel olarak hamilelikte önerilmez. Bu dönemde mutlaka hekiminize danışın.
